Día 1 · de 0 a 10 años
El asombro
¿A qué jugabas? ¿Qué te asombraba? ¿Quién te cuidaba? ¿Te acuerdas de algún amigo o de algún profesor?
Una década de vida = un día
Nadie tiene más de nueve días.
Si vives 90 años, tienes 9 días. Mira qué has hecho con cada uno y decide qué quieres hacer con los que están por venir.
Primera luz
¿Qué hora es en tu día?
Cada década de vida es un día de 24 horas. Escribe tu fecha de nacimiento y elige tu horizonte: verás en qué momento de tu día estás y cuántos días tienes por venir.
Tienes 47,6 años.
Estadística de hoy (INE, 2024): al nacer, 84 años de esperanza de vida. Quien ya ha cumplido 65 llega de media a unos 85 (hombres) u 89 (mujeres), y sigue subiendo. El décimo día, de 90 a 100, es un regalo: hoy lo vive alrededor del 1,3 % de la población.
Son las 18:11 de tu quinto día.
Has vivido 4 días completos y vas por el quinto. Con un horizonte de 90 años tienes 4,2 días por venir: unas 248 mil horas despierto.
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9
2 h 24 mindura un año
12 mindura un mes
2 min 46 sdura una semana
1 segundodura una hora de tu vida
Mañana
Nueve días, nueve capítulos
Cada década tiene su luz, y para cada una Día 9 te propone unas preguntas: para recordar lo que viviste o para decidir lo que quieres vivir. Son solo una guía: cada vida tiene su propio orden y tú colocas cada hito en el día en que ocurrió.
Día 2 · de 10 a 20 años
Descubrir quién eres
¿Qué amistades, estudios y primeras decisiones te marcaron? ¿Qué personas influyeron en tu vida?
Día 3 · de 20 a 30 años
Elegir camino
¿Qué elegiste: estudios, trabajo, independencia, pareja? ¿Qué inversiones económicas hiciste?
Día 4 · de 30 a 40 años
Construir
¿Qué levantaste: familia, carrera, casa, proyectos?
Día 5 · de 40 a 50 años
Consolidar o replantear
¿Qué mantuviste y qué decidiste cambiar?
Día 6 · de 50 a 60 años
Transmitir
¿Qué has cosechado y qué empiezas a enseñar? ¿Qué quieres dejar de hacer definitivamente?
Día 7 · de 60 a 70 años
Elegir mejor
¿En qué y en quién quieres invertir tu tiempo, y en qué ya no?
Día 8 · de 70 a 80 años
Saborear
¿Qué disfrutas sin prisa? ¿Solo o con alguien?
Día 9 · de 80 a 90 años
Legado
¿Qué quieres dejar a los que vienen?
En cada día miramos seis áreas:
SaludRelacionesFormaciónTrabajo y propósitoAficionesVivencias
Tarde · el tiempo que se escapa
¿Cuántas horas de tus días se lleva una pantalla?
Hay tiempo para todo, también para el ocio. Pero la proporción se mantiene: las horas de pantalla de cada día son las mismas horas de cada uno de tus días por venir.
Con 48 años y 3 h al día, las pantallas se llevarán 5,3 años de tu tiempo por venir: 0,53 de tus días.
Para padres, tutores y profesores
Pon su edad y sus horas de pantalla, y léele la frase. Es una forma de hablar del valor del tiempo, sin sermones.
Con 12 años son las 04:48 de tu segundo día, y casi todos tus días están por venir. Si pasas 3 h al día delante de una pantalla, de aquí a los 18 años serán 6574 horas: 411 días enteros despierto. ¿Qué otra cosa podrías aprender, construir o vivir con ese tiempo?
No guardamos nada de lo que pones aquí. Día 9 no es una herramienta para niños: es para que tú se lo cuentes.
Atardecer · las personas de tus días
¿Cuántas veces más verás a tu madre?
La cadencia de ahora, si no cambias nada, decide el futuro. Si tu madre tiene 75 años, con un horizonte de 90 tenéis por delante 15 años juntos. Mueve el control y mira cuántas visitas caben en ellos.
Tenéis por delante unas 90 visitas.
Cada punto es una visita. Una cada dos semanas serían 390. En la aplicación lo calculas con tus personas: padres, hijos, amigos, comidas o vacaciones juntos.
Anochecer · cómo funciona
Mirar atrás para decidir lo que viene
Día 9 es una herramienta web para hacer balance de tu vida y elegir con calma en qué quieres invertir tu tiempo más importante: el que está por venir, el más valioso para ti y los tuyos.
- 01
Mira atrás
Repasa cada día vivido: qué lo marcó, tus mayores logros y cuánto cuidaste tu salud, tus relaciones, tu trabajo, tus aficiones y tus vivencias.
- 02
Ve en qué se va tu tiempo
Reparte tus 24 horas, mira cuántos días se llevan las pantallas de ocio y calcula cuántas veces más verás a las personas que quieres si nada cambia.
- 03
Decide lo que viene
Escribe qué quieres que suceda los siguientes días, cuánto quieres invertir en cada área y concreta el primer paso que darás esta misma semana.
Para quién es
Para tiSi estás en un momento de cambio o quieres recorrer tus días con más consciencia. Repasa lo vivido, mira en qué se va tu tiempo y decide el primer paso.
Padres, tutores y profesoresNo es una herramienta para niños: es para que tú puedas enseñarles con el ejemplo. Estamos preparando, con orientadores y psicólogos, una guía para contarles el valor del tiempo.
Empresas y jubilaciónPronto: talleres guiados de bienestar, orientación de carrera y preparación para una nueva etapa, con un profesional que os acompaña.
Psicólogos y coachesPronto: un ejercicio estructurado para tus sesiones. Tus clientes podrán llegar a consulta con su recorrido hecho y compartirlo contigo solo si ellos quieren.
Con base psicológica
Se inspira en la revisión de vida de Robert Butler, la entrevista de Dan McAdams y los planes Odisea de Stanford. Lo orienta un psicólogo asesor.
Tus respuestas son tuyas
Se guardan cifradas, nadie de nuestro equipo las lee y no las cedemos a nadie. Puedes llevártelas o borrarlas cuando quieras. Lee nuestra promesa justo debajo.
No sustituye a un profesional
Es una herramienta de autoconocimiento y no diagnostica. Si lo estás pasando mal, llama al 024, gratuito y a cualquier hora, o al 112 si es una emergencia.
Nuestra promesa
Toda tu información es solo tuya.
Lo que escribes sobre tu vida es lo más íntimo que puedes confiarnos. Por eso no lo miramos, ni siquiera de reojo.
- No vemos tus respuestas. Se guardan cifradas y ninguna persona de nuestro equipo técnico las ve.
- No las compartimos con nadie. No vendemos ni cedemos tus datos a terceros.
- Si algo cambia, te lo diremos antes. Nunca después.
- Te vas cuando quieras, con todo. Descarga todos tus datos y borra tu cuenta en cualquier momento.
Todavía hay tiempo. ¿Qué quieres hacer con tus días?
Empieza por descubrir en qué día de tu vida estás. La aplicación abrirá pronto para un primer grupo de personas.
Una década de vida es un día. Nadie tiene más de nueve o diez.